小龙宝   
LV14

@可可爸 产后脱发怎么办?为什么产后会脱发呢?产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。产后脱发啦,做以下几点可以改善,

1.要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

2.很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此准妈妈要保持心情愉快、作息规律,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。准妈妈要认识到孕期脱发是一个暂时的过程,自己要有信心。避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。

3.准妈妈怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。此外,冷烫精还会影响准妈妈体内胎儿的正常生长发育,少数准妈妈还会对其产生过敏反应。因此,准妈妈也不宜使用冷烫精。

4.如果准妈妈的头发比较干燥,可以减少洗头的次数,并且使用少量、成分温和的洗发精来洗头即可,如此一来就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。

  其实,如果一旦发现头发有变化,便要采用合适的洗发水以适应头发的新情况。准妈妈在洗头的时候,要注意弯下身在脸盆洗发时不要扭伤背部。选用性质温和,适合自己的洗发用品例如“苦参清脂平衡露”,定期清洗头发,中性或油性头发的孕妇,每周洗头12次为宜;干性头发孕妇,每周洗一次即可。
经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。来和大家一起学习分享噢。

12月15日 21:59 104266 183
欣欣艺 11F   
LV5

回复@小龙宝:恩呢,真的学习了,谢谢宝妈哦

紫葡萄05 12F   
LV6

感觉生完宝宝脱发严重了好多!

小龙宝 13F   
LV14

回复@紫葡萄05:是啊是啊,好好看看,学习学习噢

小龙宝 14F   
LV14

回复@欣欣艺:不客气,一起分享

小龙宝 15F   
LV14

回复@紫葡萄05:头发长,很烦的,如果掉发

丫乐乐 16F   
LV5

也试试,我脱发也比较严重!

小龙宝 17F   
LV14

回复@丫乐乐:对啊,参考看看噢,一起分享学学

小尘埃 18F   
LV5

回复@小龙宝:恩恩必须的

可可爸 19F   
LV14

你好,你的互动量多了,精华升级到ii,继续加油!

小龙宝 20F   
LV14

回复@可可爸:谢谢可可爸

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