小龙宝   
LV14

@可可爸 产后脱发怎么办?为什么产后会脱发呢?产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。产后脱发啦,做以下几点可以改善,

1.要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

2.很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此准妈妈要保持心情愉快、作息规律,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。准妈妈要认识到孕期脱发是一个暂时的过程,自己要有信心。避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。

3.准妈妈怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。此外,冷烫精还会影响准妈妈体内胎儿的正常生长发育,少数准妈妈还会对其产生过敏反应。因此,准妈妈也不宜使用冷烫精。

4.如果准妈妈的头发比较干燥,可以减少洗头的次数,并且使用少量、成分温和的洗发精来洗头即可,如此一来就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。

  其实,如果一旦发现头发有变化,便要采用合适的洗发水以适应头发的新情况。准妈妈在洗头的时候,要注意弯下身在脸盆洗发时不要扭伤背部。选用性质温和,适合自己的洗发用品例如“苦参清脂平衡露”,定期清洗头发,中性或油性头发的孕妇,每周洗头12次为宜;干性头发孕妇,每周洗一次即可。
经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。来和大家一起学习分享噢。

12月15日 21:59 103468 183
rong136327 155F   
LV10

其实产后很多营养少了,加上抵抗力差了多少都会有的,生个孩子就跟孩子重生一样,很难吃回来原来的身体。

小龙宝 156F   
LV14

回复@rong136327: 亲说的对,女人不容易呢

秀逗糖 157F   
LV8

谢谢宝妈的分享

小龙宝 158F   
LV14

回复@秀逗糖: 不客气一起分享

福阿宝 159F   
LV10

好像最近我也有点脱发不知道咋回事

小龙宝 160F   
LV14

回复@福阿宝: 可能母乳喂养,营养不够头发吸收啦

福阿宝 161F   
LV10

回复@小龙宝: 差不多吧最近也在补充汤汤水水的

小龙宝 162F   
LV14

回复@福阿宝: 恩加上营养哦

福阿宝 163F   
LV10

回复@小龙宝: 好的亲最近在吃

小龙宝 164F   
LV14

回复@福阿宝: 那就好选择温和的洗发水

首页上一页 下一页尾页

知道你困惑 特别推荐:

√已收藏