小龙宝   
LV14

@可可爸 产后脱发怎么办?为什么产后会脱发呢?产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。产后脱发啦,做以下几点可以改善,

1.要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

2.很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此准妈妈要保持心情愉快、作息规律,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。准妈妈要认识到孕期脱发是一个暂时的过程,自己要有信心。避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。

3.准妈妈怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。此外,冷烫精还会影响准妈妈体内胎儿的正常生长发育,少数准妈妈还会对其产生过敏反应。因此,准妈妈也不宜使用冷烫精。

4.如果准妈妈的头发比较干燥,可以减少洗头的次数,并且使用少量、成分温和的洗发精来洗头即可,如此一来就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。

  其实,如果一旦发现头发有变化,便要采用合适的洗发水以适应头发的新情况。准妈妈在洗头的时候,要注意弯下身在脸盆洗发时不要扭伤背部。选用性质温和,适合自己的洗发用品例如“苦参清脂平衡露”,定期清洗头发,中性或油性头发的孕妇,每周洗头12次为宜;干性头发孕妇,每周洗一次即可。
经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。来和大家一起学习分享噢。

12月15日 21:59 103639 183
嘟嘟爱翱翔 135F   
LV4

原来怀孕多洗头会这样阿,还好当年懒了点

小龙宝 136F   
LV14

回复@嘟嘟爱翱翔: 嗯嗯好多注意事项呢

福阿宝 137F   
LV10

大多都会脱发,女人真的很累

小龙宝 138F   
LV14

回复@福阿宝: 是啊本身头发也长点,营养也缺失

福阿宝 139F   
LV10

回复@小龙宝: 恩,是的,女人真的不容易

小龙宝 140F   
LV14

回复@福阿宝: 对啊善待自己

福阿宝 141F   
LV10

回复@小龙宝: 恩有的时候觉得留短发好咯

小龙宝 142F   
LV14

回复@福阿宝: 方便打理哦

福阿宝 143F   
LV10

回复@小龙宝: 我就是这么想的

小龙宝 144F   
LV14

回复@福阿宝: 哈哈

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